BlijFFit

Sportcoaches Joke van Diemen en Jos Kooijman van stichting Senior Sportief Actief laten dagelijks oefeningen zien die mensen vanuit huis mee kunnen doen. De oefeningen zijn toegankelijk en kunnen op elk niveau meegedaan worden. Bewegen is voor iedereen belangrijk en zij hebben het idee dat veel oudere mensen alleen thuis zitten en weinig kunnen bewegen. Bij het beweegprogramma BlijFFit kan iedereen meedoen met de oefeningen. Het enige wat je erbij nodig hebt is een stoel en een tv.’’

Programmamakers:
Joke van Diemen en Jos Kooijman