Nieuw calisthenics-toestel voor sporters in Mijdrecht

Op het grasveld bij de Windmolen, naast Sportpark Mijdrecht, staat sinds kort een calisthenics-toestel. Dit toestel is vrij toegankelijk en geschikt voor jong en oud die aan hun kracht, lenigheid en fitheid willen werken.

Calisthenics is een vorm van training waarbij je met je eigen lichaamsgewicht oefeningen doet, zoals duwen, trekken, buigen en springen. Op het toestel hangen instructies met voorbeelden van oefeningen.

Volgens wethouder Maarten van der Greft (Sport) is het belangrijk dat sporten en bewegen voor iedereen toegankelijk is. “Met dit nieuwe toestel bieden we iedereen de mogelijkheid om fit en lenig te blijven. Ik nodig iedereen uit er gebruik van te maken.”

Buiten sporten heeft niet alleen fysieke voordelen, maar draagt ook bij aan een beter humeur en een gezond slaapritme. Het enige wat je nodig hebt is sportieve kleding.

MijdrechtSportbuiten sportensportpark